SALILLA TAPAHTUU

Ryhmäliikunnan kesäaikataulu

Ryhmäliikunnan kesäaikataulu

Kesätreeniaikataulu  1.6. – 14.8.2017

Ma

19:30–20:30 Zumba

Victor Armendáriz

Ti

18.00–18.50 Cross Circuit HIIT
19.00–19.50 Core / Selkä kuntoon
20.00 – 20.30 Venyttely

Diego Armendáriz

Ke

17.15–18.00 Kahvakuula
18.00–19.00 Functional Training

Tommi Pihlava (kesäkuu ja elokuu)

Susanna Merikari (heinäkuu)

To

17.00–17.30 Haba
17.35–18.05 RVP
18.10–19.00 YogaFlow

Susanna Merikari

Pe

17.15–18.15 TEEMA
18.20–19.20 Core

Ulla-Maija Jalli / perjantait 16.6, 30.6, 28.7.
Perjantain Teema pidetään aina ulkona sään salliessa!

La

11:00–12:00 Zumba

Victor Armendáriz

Su

16.45–17.55 Crossfit
18.00–18.50 Toiminnallinen kehonhuolto

Ulla-Maija Jalli / sunnuntait 4.6, 11.6, 18.6, 2.7, 23.7, 30.7.
Sunnuntain Crossfit pidetään aina ulkona sään salliessa!