SALILLA TAPAHTUU

Yogaflexiä ja ilmaista PT-konsultaatiota

Personal Trainer paikalla joka kuun toinen maanantai.

Personal Trainer ja ravintovalmentaja Juhana Tikkanen on asiakkaidemme käytettävissä joka kuun toisena maanantaina klo 19:30-21:00. Tällöin voit kysyä apua suoritustekniikoihin, laitteiden käyttöön, ravitsemukseen, tai voit kartoittaa PT:n kanssa tarpeitasi ja sopia PT-palveluista omien tarpeittesi mukaan.

Juhana on paikalla:

13.3. / 10.4. / 8.5. / 12.6.

Suskin tunteihin muutoksia: Yogaflex

HUOM:  torstaina 02.03 – 31.5.17 alkaa Yogaflex (yin), joten Pump-tunti poistuu ryhmiskalenterista!

Yogaflex (yin) on rentouttava ja palauttava tunti. Harjoittelulla lisäät kehosi liikkuvuutta sekä hyvää oloa. Liikkeiden pohja löytyy joogasta, asennot ovat helppoja ja tunti sopii kaikille!